Spotkania z uważnością (mindfulness)

 
18.10.2016 | 18:30

Miejsce:

Organizatorzy:

Kategoria:

Prowadzi: Agnieszka Marszałek; www.akademiauwaznosci.pl Na spotkaniach każdorazowo można doświadczyd praktyk formalnych mindfulness: skanowania ciała, pracy z oddechem, uważnego ruchu, chodzenia, siedzenia (prowadzonego oraz w ciszy). Jest też przestrzeo dla wszystkich na uważne mówienie oraz słuchanie. Praktyka odbywa się w kameralnej grupie osób, które ukooczyły 8-tygodniowy Kurs MBSR.

Kalendarium imprez opracowano na podstawie informacji dostarczonych przez instytucje kultury oraz inne podmioty. Urząd Miasta Jelenia Góra nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie zmiany w repertuarze lub terminach imprez, które wynikają z przyczyn leżących po stronie organizatorów.

 

Kalendarz FB